Descubra como a terapia pode transformar sua forma de se relacionar com você mesmo e com o mundo.

Benefícios da terapia

Autoconhecimento e Independência Emocional

Quando nos permitimos olhar com mais atenção para dentro, descobrimos forças que estavam escondidas e entendemos melhor o que realmente faz sentido para nós. O autoconhecimento liberta, fortalece a autoestima e abre caminhos para escolhas mais alinhadas com nossos valores.

Controle da Ansiedade

A ansiedade muitas vezes é o reflexo de pensamentos que não param. Na terapia, você aprende a reconhecer esses padrões e encontra maneiras gentis de lidar com eles. Com o tempo, vem a leveza e a clareza para viver um dia de cada vez, com mais tranquilidade.

Comunicação Assertiva 

A forma como nos comunicamos com o mundo molda nossos relacionamentos. Desenvolver a comunicação assertiva é aprender a se expressar com respeito e clareza, criando conexões mais saudáveis e verdadeiras, tanto na vida pessoal quanto profissional.

Relações mais leves e verdadeiras

As relações que criamos ao longo da vida têm um papel essencial na nossa história e na forma como nos enxergamos. Aqui, você encontra um espaço para olhar com atenção para esses vínculos — sejam familiares, afetivos, de amizade ou profissionais — entendendo padrões, fortalecendo a comunicação e resgatando a autenticidade nas suas conexões.

SOBRE AS CONSULTAS

O que me diferencia como Psicóloga:

Psicodrama

É uma abordagem teórica da psicologia que busca desenvolver a espontaneidade, criatividade e o autoconhecimento. Utilizaremos em sessão objetos intermediários, musicoterapia, arteterapia, teatro e outras ferramentas para que o corpo se expresse e interaja com a fala. Sendo assim essa técnica auxilia na nossa forma de expressão, o que gera novos pontos de vista e ajuda na aprendizagem, no raciocínio e no desenvolvimento de novas habilidades.

Arte Terapia

A arte terapia é uma jornada de autoexploração, onde a criatividade se torna uma linguagem para expressar emoções profundas. Nas sessões, você será guiado a criar livremente, usando cores e formas para traduzir sentimentos. Essa prática oferece um espaço seguro para liberar o estresse, promover o autoconhecimento e estimular a cura emocional. 

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Sobre mim

Julia Menegaz

CRP 12/21660

Desde muito cedo, percebi que minha curiosidade ia além das perguntas sobre o mundo: eu queria entender as pessoas. O que sentem, por que sofrem, como se conectam e, principalmente, o que as impede de viver relações mais leves e verdadeiras. Essa busca silenciosa me levou até a psicologia, e nela encontrei um caminho que une escuta, sensibilidade e transformação.

Escolhi o Psicodrama porque acredito no movimento, na ação e na espontaneidade como formas poderosas de acessar aquilo que tantas vezes fica preso dentro de nós. Também trago a arte como aliada nesse processo — o teatro, em especial, me ensinou que cada história merece ser ouvida com respeito e profundidade.

Minha missão não é entregar respostas prontas, mas caminhar ao lado de cada pessoa que decide olhar para dentro com coragem. Na clínica, ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde você pode compreender seus sentimentos, seus padrões de comportamento e suas relações, construindo uma nova forma de se enxergar e de se relacionar com o mundo.

Acredito que dentro de cada um existe a possibilidade de se reinventar. E que, por mais desafiadora que pareça a jornada, sempre haverá um caminho que leva de volta para casa: o encontro consigo mesmo(a).

 

ENTREASMENTES CLINIC

Ambiente moderno, confortável e pensado para o seu bem-estar.

Rua 620, n°110, sala 4.  
Balneário Camboriú-SC

Perguntas frequentes

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Emito recibos com os quais você consegue declarar as sessões no imposto de renda e pedir reembolso para o seu plano de saúde. Cada plano de saúde tem sua política própria e você precisará verificar diretamente com o seu.

Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação de valores. Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp.

© 2023 Julia Menegaz