Psicodrama
É uma abordagem teórica da psicologia que busca desenvolver a espontaneidade, criatividade e o autoconhecimento. Utilizaremos em sessão objetos intermediários, musicoterapia, arteterapia, teatro e outras ferramentas para que o corpo se expresse e interaja com a fala. Sendo assim essa técnica auxilia na nossa forma de expressão, o que gera novos pontos de vista e ajuda na aprendizagem, no raciocínio e no desenvolvimento de novas habilidades.
Arte Terapia
A arte terapia é uma jornada de autoexploração, onde a criatividade se torna uma linguagem para expressar emoções profundas. Nas sessões, você será guiado a criar livremente, usando cores e formas para traduzir sentimentos. Essa prática oferece um espaço seguro para liberar o estresse, promover o autoconhecimento e estimular a cura emocional.